老话说的是“饭不离口，烟不离手”，但抽烟真的不是一个好习惯，抽烟有害健康也是一个老生常谈的问题了。随着现在生活节奏的不断加快，很多人都承受着巨大的压力，有一部分人就通过抽烟来缓解压力，虽说这样能得到一时的快感，但是吸烟带给吸烟人的危害是巨大的。全球每年约有多万人因吸烟死亡。小编提醒大家：超5年烟龄的人，上半身"3处疼"，多半肺癌缠身，早戒烟！
胸痛
相信提起胸痛，很多人的第一直观感觉会认为是自己的乳腺出现了问题，其实不然，对于长期吸烟的人群来说，如果肺部出现了恶性肿瘤，那么恶性肿瘤就会慢慢的长大，从而出现一些疼痛感，疼痛也是我们的肺部发出的“求救信号”，此时务必要高度重视，尽早就医检查肺部。
肩疼
肩疼就是肩周炎，但专家则不这么认为，“肩部是承接后背、胸腔、颈椎和手臂的重要部位，这其中任何一部分出了问题，都会引起肩痛。”所以，并不能单纯地把肩痛归为肩周炎，而对于烟民来说，如果发生不明原因的肩疼，则应小心警惕是肺部癌细胞转移到肩部所致，这时还应尽早诊治。
嗓子疼
肺癌属于呼吸系统疾病，一般有咳嗽、咳痰、咳血等症状，所以也会引起喉咙不适，还有就是肿瘤生长于管径较大，当外来刺激到敏感部位的时候，就会出现类似药物刺激引发的咳嗽症状，且患者还会伴随嗓子发疼甚至咳血的情况发生，所以对于烟民朋友来说，切莫忽视与大意。
最后医生提醒大家：水是焦油的天然克星，水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。另一方面，干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的，燥邪容易伤肺。因此，及时补充水分也是肺保养的重要措施，烟民想要预防肺癌的发生，不妨可以常喝。
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