那家医院治疗白癜风好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792768.html泌尿系结石是泌尿科常见的一种疾病，结石可能发生于患者的膀胱、肾、尿道以及输尿管等部位，临床中最常见的是输尿管结石和肾结石。不同部位结石临床表现各异。其中肾、输尿管结石以肾绞痛和血尿为典型表现，在肾绞痛发作以前，病人常无任何感觉，往往因某种诱因，如剧烈运动、劳动等，突然出现一侧腰部的剧烈绞痛，并向下腹部及会阴放射，伴有恶心、呕吐及不同程度血尿；膀胱结石则主要表现为排尿困难及尿痛。
根据调查显示：泌尿系结石可能与患者年龄、性别、营养状况、饮食习惯以及地理环境等因素有关，对泌尿系结石的成分进行有效分析，并给予一定的预防措施，对于泌尿系结石患者的生命健康具有一定的积极意义
近年来，我国泌尿系结石的发病率呈升高趋势泌尿系结石并非只是一种成分，常见的有：大部分为含钙结石、尿酸结石、感染性结石和胱氨酸结石。实际上大部分结石内均含有多种成分。近年来尿酸结石的发生率有逐步上升趋势，可能与饮食习惯改变有一定关系。有研究表明随着结石成分的不同，在未经防治的患者中，结石复发率高达50％-％，而在接受防治的患者中，复发率可降低至10％-15％。
因此，预防结石复发是至关重要的。
结石成分中最常见的是草酸钙结石，其十年复发率接近50％-60％。那么草酸钙结石的日常预防应该怎么做呢？
大量饮水
每日饮水至少ml(相当于一暖瓶)，保证每日尿量ml以上。
忌食草酸
高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大*、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等)，应忌食或少食。
限食钠盐
钠盐可造成尿钙排泄增加，所以每日食用氯化钠(食盐)不应超过5克，忌食味精、鸡精。
常食柑桔
适当食用柑桔类水果可增加尿中枸橼酸(结石抑制因子)的含量，有助于预防结石复发。
适度运动
有利于微小的结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩。因此运动时一定要注意补水。
控制体重
肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重。
定期体检
定期复查泌尿系B超，做到早发现，早治疗。
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