泌尿系统结石又称为尿路结石，是指位于肾脏、输尿管、膀胱和尿道的结石。说起这些，人们并不陌生，但是不少人对于如何预防结石以及如何正确治疗结石并不是十分了解。今天，医院泌尿外科主任葛永超带您正确认识泌尿系统结石。
泌尿系统结石的成因
自然环境、饮食结构、先天因素和后天疾病所致的代谢异常等多种原因单独或共同作用可造成尿液中晶体呈过饱和状态、促进尿液成分结晶和抑制结晶的因素失衡，从而导致结石的形成。
1.自然环境因素
天气炎热导致出汗过多，尿液浓缩易导致结石形成；水质较硬的地区，水中含钙量比较高，使尿钙增高，容易形成结石。
2.饮食习惯
饮水少，常饮用咖啡、浓茶等饮料，长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖膳食较多，可促使尿路结石的形成。
3.病理性因素
代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。
泌尿系统结石的症状
尿路结石的症状主要为腰腹部疼痛和血尿，疼痛可为轻度隐痛或胀痛，严重时为绞痛，剧烈如刀割样，可伴有恶心、呕吐，疼痛后可出现血尿。如结石合并泌尿系感染，可有尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统结石的治疗
泌尿系统结石的治疗方法有很多，主要根据结石的大小、位置进行选择。
如结石体积较小，直径小于0.5cm，可多饮水、适当运动、口服排石药物，结石多可自行排出。
对于直径大于0.5cm的结石，治疗方案应由专业泌尿外科医生根据结石的大小、位置等特点进行制定。目前常用的碎石方式有输尿管软镜钬激光碎石术、超声碎石术等微创手术，对患者伤害小，治疗效果令人满意。
泌尿系统结石的预防
1.多喝水。避免多饮浓茶、浓咖啡等饮料。饮水后适度运动，如跳绳、体操等，可预防结石形成。
2.少吃肉，多吃菜，适度补钙。尿结石分为尿酸结石和草酸钙结石等，其中草酸钙结石的形成在于钙摄入量少而草酸摄入量高，因此不能为了防结石而一味限制钙摄入。应当避免摄取富含草酸的食物，如巧克力、菠菜等。同时可以选择多吃柑橘、柠檬、番茄等蔬果来防止结石。
葛永超
医院
泌尿外科主任
从事泌尿外科工作30年，经验丰富。擅长腔内泌尿外科手术，尤其是前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的微创治疗;以及肾移植手术术后管理。对泌尿男科疾病有较深入的研究。
