什么是免疫系统
人体的免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器，主要是由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成。
它可以识别和清除外来入侵的抗原和病原微生物，还能清除体内发生突变的肿瘤细胞，可以通过免疫耐受和免疫调节来保持体内脏器和环境的稳定性。
免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。但其功能的亢进会对自身器官或组织产生伤害。
1.识别和清除外来入侵的抗原，如病原微生物等。这种防止外界病原体入侵和清除已入侵病原体及其他有害物质的功能被称之为免疫防御。使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击。
2.识别和清除体内发生突变的肿瘤细胞、衰老细胞、死亡细胞或其他有害的成分。这种随时发现和清除体内出现的“非己”成分的功能被称之为免疫监视。清除新陈代谢后的废物及免疫细胞与病毒打仗时遗留下来的病毒死伤尸体，都必须藉由免疫细胞加以清除。
3.通过自身免疫耐受和免疫调节使免疫系统内环境保持稳定。修补免疫细胞能修补受损的器官和组织，使其恢复原来的功能。
有些人把扁桃体摘除，殊不知扁桃体也是我们人体对于某些细菌的第一道防线，扁桃体对经由口鼻进入人体的入侵者保持着高度的警戒。那些割除扁桃体的人患上链球菌咽喉炎和霍奇金病的机率明显升高。这证明扁桃体在保护上呼吸道方面具有非常重要的作用。
人体免疫系统是是有多个细胞、组织、器官组成的。
保护身体的第一道防线为：皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。
第二道防线为：吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应。
第三道防线主要由免疫器官（扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等）和免疫细胞（淋巴细胞、吞噬细胞等）借助血液循环和淋巴循环而组成的。
人体有哪些细胞在充当着人体的健康的守护神呢？
答案只有一个，那就是白细胞，白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”。多数白细胞仅在血液中稍作停留．随后进入组织中发挥作用。当细菌与病毒侵入人体体内时，白细胞都能伸出伪足作变形运动，凭借这种运动，白细胞可以从毛细血管内皮细胞的间隙挤出，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到细菌病毒入侵部位，将细菌病毒包围﹑吞噬杀死。
因此，这一过程称为白细胞渗出，渗出后的白细胞也可借助变形运动在组织内游走。
白细胞的庞大群体都有哪些组成的呢？
1、淋巴细胞，淋巴细胞有包括：
（1）T淋巴细胞，也称为T细胞
（2）B淋巴细胞，也称为B细胞
（3）K淋巴细胞，也称为K细胞
（4）NK淋巴细胞，也称为自然杀伤细胞
2、嗜碱性粒细胞
3、中性粒细胞
4、嗜酸性粒细胞
5、单核细胞
免疫细胞的原理机制：
免疫细胞同体液免疫一样，细胞免疫的产生也分为识别、传递和调控三个阶段，而且白细胞有记忆功能，也称为自身的免疫记忆，也就是你一旦受到过这种细菌病毒侵害，当身体痊愈以后，如果再发生此类疾病，身体免疫细胞就会知道如何来应对，就如儿时给接种的一些疫苗。
可能有些人就会问了，这么多的免疫细胞是如何提前预知病毒入侵、信息传达到每一个细胞、以及分工配合和机体防御的呢？
主要靠细胞表面的特异性糖蛋白，那么细胞膜表面的糖蛋白是如何识别病毒，传递信息，调控支配身体的免疫系统的呢？通过查阅资料，翻看一些书籍明白，细胞表面的糖蛋白也称为糖链，细胞表面充满了糖链，人体是由60万亿至万亿个细胞组成，那么一个健康的细胞膜表面有多少条糖链包裹呢？答案是60万条左右，在这些糖链中，糖脂就像地面的草皮，糖脂部分是根，上面漏出短的糖链，就像小草大树一样，密密麻麻的包裹在细胞膜表面。
糖链就好比细胞的眼睛、鼻子、耳朵跟手脚，完成细胞与细胞之间的相互识别、信号接收、粘着、通讯联络、免疫应答、物质交换、防控调控、新陈代谢的。随着年龄增长，糖链也在不断的受损，最后导致各个细胞的反应迟缓，应答变慢，免疫系统受损，发生不同疾病。所以保护糖链就是捍卫自身健康的基础。
在人体免疫力低下的时候，会引起如下几大类疾病：
1、最常见的疾病是感染类的疾病。如果人免疫系统的功能降低，易被细菌、病毒、真菌和其他非典型性病原体，例如支原体和衣原体进行感染，此时仍会出现感冒、上呼吸道感染、胃肠系统的感染、泌尿系统的感染、消化道的感染。
2、在免疫力低下的时候还容易出现一定的结缔组织病，例如类风湿性关节炎、结核病、皮肌炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等等，都是免疫力低下或免疫失调导致的上述情况。
3、在人免疫力极端低下的时候，还容易感染其他的疾病，例如感染艾滋病、传染性单核细胞增多症等一系列血液系统的疾病和皮肤性疾病等。
健康的免疫系统是无可取代的，但仍可能因为持续摄取不健康的食物而失效，也可以通过科学正确的自身养生保健来保护和提高我们的免疫系统，所以人体免疫系统就如同一个国家的三军部队一样，至关重要。
