刘阿姨今年47岁了，家里孩子、老人都被她照顾得很妥当，自己好不容易闲下心来，本来应该是享受生活的年纪，但刘阿姨被一件事苦恼了很久。
早在一年前，刘阿姨发现自己月经来的时间越来越乱了，而且断断续续的，每次来的量很少，但时间往往能延长很久。她想到自己还跟邻居议论过村口的谁谁谁，才四十几岁就绝经了，这么早就更年期，老得快哦。
即使女人操劳一生，还是将自己的容貌看得很重，刘阿姨也不例外。刘阿姨刚想过过自己的小日子，没想到更年期已经追上了自己，刘阿姨不敢跟家里人、邻居说起，怕老伴嫌弃，怕邻居多嘴。
刘阿姨也因为天天想着这件事，常常心烦意乱，感觉到烦躁、不安，容易没来由的生气，晚上也睡不安稳。家里人也察觉到了刘阿姨的情绪改变，老伴好心去询问她是不是出了什么事，被刘阿姨骂得不敢再说话。
但是在这三四个月的时间里，刘阿姨的月经量却比之前增多了，而且月经持续时间也跟正常的时候差不多。因为绝经时间也没有一个明确的规定年龄，只是大家都说慢慢地月经不正常了，要没了就是绝经了，更年期就到了。
刘阿姨心想着那自己不是更年期来了吧，说不定只是那段时间压力太大了，没睡好觉才导致月经不稳定的。刘阿姨就这么说服着自己，没有再多想了。
又过了两个月，刘阿姨觉得有些异常。刘阿姨感觉下体有异物感，阴道分泌物排出也增多了，而且白带是那种脓样的液体，有时候还会出现血迹。刘阿姨想着应该就是普通的妇科炎症，去药店随便买了一些消炎药。
直到刘阿姨出现尿频、尿急、排尿困难，这次来月经，月经量明显增多，而且伴随着下腹部坠痛，刘阿姨意识到问题可能不是简单的炎症，立医院。
医生询问其病史及症状，并开了相关检查。B超检查显示刘阿姨子宫内有肿瘤物，后面经过MRI确诊，刘阿姨子宫内有一个1.2mmx1.0mm的肌瘤。刘阿姨被吓了一跳，“医生，医生，我子宫里长肿瘤了？”刘阿姨焦急地询问。
医生说：“不用紧张，发现得及时，肌瘤还比较小，及时治疗会没事的。”听到医生这么说，刘阿姨才放心下来。后续经过药物治疗，刘阿姨的病情已经得到缓解。
子宫肌瘤其实大家了解得不多，但这是女性最常见患有的良性肿瘤。今天我们就借着刘阿姨的例子来学习关于子宫肌瘤的知识，女性为何容易长子宫肌瘤，在日常生活中我们可以通过避免哪些行为来预防子宫肌瘤。
一.浅谈子宫肌瘤
子宫是女性非常重要的生殖器官，许多女性将子宫看得比自己的命还要重要。但这种肌瘤却长在女性生殖器官子宫中，它主要是由于子宫内平滑肌出现细胞增生，所以又被称为子宫平滑肌瘤。
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，大家看到“瘤”，就会被这个字吓到，认为是很严重的疾病，其实不然。大家应该看“良”字，良性就意味着不会转移到其他部位，也不会很危险。所以当我们发现自己长了子宫肌瘤时，不用过多紧张，通过一些手段治疗，完全可以缓解和康复。
子宫肌瘤多半不会出现症状，对身体没有造成过多的影响，大部分患者因此无法发现，还有些患者终生都未发现患有此病。如果有机会的话，在体检等偶然机会下才能被检查出来。
有些患者则会因为肌瘤的生长部位、生长大小、数量、速度等多方面而出现一些症状。患者会时常觉得腰酸背痛，下腹部不适，偶尔出现坠痛感。子宫肌瘤压迫到泌尿系统，导致排尿的时候容易尿频、尿急、排尿困难。
在非月经期出现阴道分泌物增多，有些因为感染会出现脓状分泌物，并伴随出血。患者月经期血量会增多，月经持续时间延长，如果只是月经期出现的话，许多人就会像刘阿姨那样发觉不到变化。
当肌瘤比较大的时候，医生触诊时是可以摸到下腹部有肿块的。如果肌瘤出现严重的溃烂、坏死，这时阴道分泌物会发臭，更加容易让女性察觉。如果在妊娠期长出子宫肌瘤，容易影响胎儿生长，肌瘤过大，可能会造成流产、胎盘早剥、难产、产后出血等危险的情况。
上述很多症状其实跟多种妇科炎症的症状相似，而妇科炎症也是绝大数妇女经常患有的疾病，如果没有严重影响生活，许多女性是不会去处理治疗的。这是不对的，当身体出现异常，医院进行相关的检查及治疗，以免造成不可挽回的损失。
在医院确诊后，没有症状的子宫肌瘤不用特殊处理，医院复查，看肌瘤是否有在生长和变性就可以了。已经出现症状得子宫肌瘤可以通过药物治疗，比如像刘阿姨那样症状比较轻的，肌瘤体积比较小的，不愿意手术治疗的，可以用非甾体抗炎药、左炔诺孕酮等药物控制病情.
如果病情比较严重，肌瘤比较大压迫其他器官的，肌瘤有恶化的可能性的这类情况，建议手术治疗，永除后患。
30-50岁的女性容易长子宫肌瘤，其中有20%的30岁女性都长过子宫肌瘤。为何这么多女性都会长子宫肌瘤呢，我们来看看子宫肌瘤的生长与哪些原因有关。
二.女性容易长子宫肌瘤的原因
引发子宫肌瘤的原因至今在医学界还未明确，但根据长出子宫肌瘤的人群分析可以总结出这几个相关因素。
首先是遗传因素。遗传物质、基因方面一直是我们现在还难以攻克的问题。有子宫肌瘤家族史的家庭，受遗传物质的影响，是更容易长出子宫肌瘤的。特别是直系亲属，如果有母亲患有子宫肌瘤，女儿患病的几率是很大的。比较神奇的一点是，子宫肌瘤还与种族的分类相关，黑种人更容易长出子宫肌瘤。
其次在生理因素上，子宫肌瘤的生长受激素水平的影响。女性随着年龄的增大，体内雌激素、孕激素会慢慢地发生改变。女性在一些时间段压力大、情绪紧张，就很容易引起身体出现应激反应，内分泌系统受到影响，导致内分泌失调，连带影响到子宫，出现子宫肌瘤。在二三十岁的年纪，体内性激素分泌旺盛，也会导致长出子宫肌瘤。
除此之外在病理性因素上也有一定的影响。女性因为某些原因在接受激素药物治疗的，是诱发子宫肌瘤的原因之一。
有些患者本身患有妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、输尿管、输卵管疾病等，还有患有多囊卵巢综合征的患者，都可能并发子宫肌瘤。还有女性如果存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯，也是会间接引发子宫肌瘤的。
诱发子宫肌瘤的原因，我们已经了解到。那我们在平时的日常生活中，怎样可以避免子宫肌瘤的发生呢，接着往下看。
三.减少子宫肌瘤，需避免的三个行为
1.避免压抑情绪
女性本身要比男性更加情绪化，如果经常压力过大，情绪过于紧张、焦虑不安，容易内分泌失调，造成体内雌激素分泌不稳定，容易诱发子宫肌瘤。所以女性们一定要稳定自己的情绪，通过一些方式及时释放压力，身心都会更放松。还有女性一定要少生气，生气也不要憋着，容易患乳腺疾病。
2.避免妇科疾病
女性一定要注意私处的卫生，女性生殖器官比较敏感，如果不注意私处的清洁跟卫生，很容易细菌感染，出现妇科疾病，就容易诱发子宫肌瘤。
还有女性们发生性关系时，要学会保护自己。现在意外怀孕的情况越来越多，流产的现象也越来越多。流产对子宫的伤害很大，严重损上了子宫内膜，子宫平滑肌因为也受到影响，就导致了子宫肌瘤的发生。
3.避免不良的习惯
不健康的生活作息和饮食习惯可以引发子宫肌瘤的生长。熬夜有很多缺点，比如脱发、加速皮肤衰老、影响第二天的生活状态，熬夜它还能间接增加长出子宫肌瘤的风险，因为熬夜能使内分泌系统出现紊乱，体内雌激素分泌异常，还能导致月经出现紊乱。久而久之，就容易长出子宫肌瘤.
其次在饮食上，长期吃一些高脂肪、高糖类食物，也容易使体内雌激素分泌增加，诱发子宫肌瘤。如果我们保持健康的生活习惯和饮食习惯，那么它们就可以替我们解决许多毛病。
刘阿姨长出子宫肌瘤，多是因为年龄的原因，还有她担心更年期造成的情绪压力也是一部分原因。现代社会还有许多女性像刘阿姨一样长出子宫肌瘤，不过大家不用再慌张。通过这篇文章，在日常生活中我们减少患子宫肌瘤的风险。如果我们长出子宫肌瘤，医院咨询及治疗，我们的身体依旧能回到健康状态。
参考文献：
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