怀孕期间孕妇可以吃鹅蛋吗
怀孕期间孕妇可以吃鹅蛋吗？许多喜欢吃鹅蛋的孕妇都有这样的疑问。鹅蛋，营养丰富，味道鲜美，那么孕妇能吃鹅蛋吗？今天饭菜特意咨询了专家，让专家来解答我们的问题吧！
鹅蛋的营养价值与成分：
鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、磷脂、维生素A、D、E、尼克酸、核*素和硫胺素等营养物质，可以防治高血压。最值得一提的是鹅蛋中的蛋*含有丰富的铁、磷和钙，极其容易被人吸收。特别适合老年人、儿童、体虚、贫血者食用，此时你一定特别想知道孕妇可以吃鹅蛋吗这个问题的答案了吧！
孕妇可以吃鹅蛋吗？专家解答
孕妇可以吃鹅蛋吗？专家指出孕妇可以吃鹅蛋，而且吃鹅蛋有以下4点好处哦！
1）鹅蛋去胎*
专家指出在妊娠后期特别是临产前两个月，孕妇吃鹅蛋不但可以去胎*，而且宝宝对*疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少。一般适合在怀孕个月吃最好，每天不能超过3只鹅蛋。
2）促进胎儿大脑发育
鹅蛋中含有大量的卵磷脂，其对促进大脑及神经组织的发育起着重大的作用，特别是对小孩子。所以孕妇吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育，增强记忆力。
3）健身御寒
孕妇特别适合在冬天吃鹅蛋，鹅蛋可以补气，可以帮助身体抵御寒冷。所以假如你要问孕妇可以吃鹅蛋吗，我建议你在冬季吃鹅蛋最好哦！
4）补充人体所需的维生素
鹅蛋中含有丰富的维生素A、D、Ｅ、横*素和硫胺素，这是人体所必需的维生素。孕妇在怀孕期间吃鹅蛋，可以适量的满足胎儿对维生素的需要。
温馨提示：孕妇每天吃鹅蛋不能超过3个
在专家介绍完孕妇可以吃鹅蛋吗后，还需要提醒各位孕妇们，每天吃鹅蛋不能超过3个，因为鹅蛋里面含有一种碱性物质，对内脏有损坏，所以孕妇不能多吃鹅蛋，以免损伤内脏。
