性生活过少容易得前列腺癌,男性多久一次算 [复制链接]

性生活过少容易得前列腺癌，这是真的吗？

前列腺癌是男性最常见的恶性肿瘤之一，已成为全球范围内男性第二大常见癌症。相关数据显示，中国前列腺癌的发病率在近二十年间增长超过10倍，病死率居男性肿瘤第2位。

而性生活混乱、过多、过少，对男性前列腺健康都是有影响的，如果在日常生活中房事过度或者手淫过度都会伤及到前列腺。

从健康的角度出发，20~30岁的男性建议每周性生活保持在3~5次；30~40岁的男性建议每周性生活保持3~4次；40~50岁的男性每周性生活最好不要超过三次；50岁以上的男性每周性生活尽量不要超过一次。

从中医的角度上来讲，男性射精次数过多会导致精液空虚、阳气亏损，降低身体素质、抵抗力、免疫能力，对身体有不利的影响。总而言之，任何年龄段的男性，只要身体能够承受得住，不会感觉房事劳累，精神疲倦，任何频率的性生活都是正常的。

1、有家族史的人群

如果家族中有一个男性患过前列腺癌，那么亲属的发病率就会上升1到2倍。如果有2个以上的男性亲属得过前列腺癌，其发病率就会增加10倍。所以有家族史的男性，更应该定期做检查。

2、50岁以上人群

数据显示，40岁以后每增加10岁，前列腺癌的发病率就几乎加倍；50-59岁男性患前列腺癌的危险性为10%，而80-89岁男性患前列腺癌的危险性增加到70%。

3、肥胖人群

研究发现，肥胖男性前列腺癌发病风险比正常体重男性高2.4倍。

因为肥胖人士体内过多的脂肪，在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有一定影响，前列腺癌正是对睾酮过分依赖。

1、排尿困难

一些前列腺癌患者的早期症状会出现排尿困难，存在排尿障碍的症状，比如尿频、尿急、尿痛、尿不尽等等，严重的时甚至会出现尿液滴状排出，这是由于前列腺癌症肿瘤的局部进行性增大，那么将会压迫到期周围的前列腺部尿道造成。但也和一些常见前列腺疾病症状类似，因此很容易造成误诊。

2、局部浸润性症状

出现骨痛的症状，也是前列腺癌常见的症状，说明此时的前列腺癌已转移到骨骼。

但是骨痛的情况也是不同的，有些患者的疼痛是持续性的，但是有些患者的疼痛却是间歇性的，骨痛可能在身体的某个部位出现，也可能不固定在很多部位疼痛，甚至在一天内的不同时间疼痛部位也会出现差异。

3、身体疲劳消瘦

在前列腺癌症状严重之后，患者也会出现疲劳以及体重减轻的症状，而且全身都会感觉到疼痛，这个生活将会受到严重的影响，比如饮食、睡眠以及精神等等，不管是身体还是精神都遭受到了严重的折磨，身体状况越来越差，越来越消瘦，甚至还出现了进行性贫血。

预防前列腺癌最重要的举措就是定期做前列腺癌筛查，特别是以下三类人群。

1、50岁以上的男性，1~2年做一次血清PSA（前列腺特异性抗原）检测。

2、如果有家族史的，比如说兄弟或者父辈祖辈有前列腺癌病史的人，筛查开始的年龄应该降低到45岁。

3、如果在40岁，检测出前列腺特异抗原的基线水平是1ng/ml以上，应该从40岁就开始检测，每1~2年查一个血清前列腺特异抗原。

血清PSA4.0μg/L是PSA筛查指标的临界值，如超过这一指标的人群，需进一步检查，明确诊断。

除了高危人群定期做PSA筛查外，还应注意合理膳食，尽量低脂饮食，多吃蔬菜和水果；同时，做到不吸烟、不酗酒，注重体育锻炼，避免久坐，保证健康的生活方式。