“哎呀，喉咙痛，上火了这是……”，“嘴里口腔溃疡好几天了，就是不见好，真烦！这不就是上火吗，一周后就好了”上火经常被大家挂在嘴边，几乎人人都经历过。
生活中，相信大家都曾有过“上火”的经历，但要论起来上火到底是上的什么“火”，却说不出个所以然来。
常说的上火，到底是“上的什么火”？
上火其实是民间的俗语，在中医上认为是体内阴阳失衡导致的病理表现，从西医角度，“火”又多了更细致的解释。上火是一种炎症的表现，过度疲劳、病*等可引发人体能量代谢紊乱，诱发免疫系统异常，从而会表现出“上火”。
这几把“火”很常见：
1、肺火
秋季多见，淋雨或受到风寒后，最容易上肺火。常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。
2、心火
多发于夏季，与情绪及饮食有关。如夏天吃过多补品，可导致心火。常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸；
、肝火
表现为发热、口渴、咳嗽、气喘、咽喉红肿疼痛、小便短赤、大便秘结、舌红、苔*腻、脉数等。
4、胃火
表现为口腔溃疡、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛、上腹不适、大便干硬、脸部三角区长痤疮、舌红、苔*、脉滑数。
案列分享
钱大叔是个土生土长的潮汕人，大约两个月前，他发现自己吃东西的时候有点咽不下去，和平常吃东西时的表现不太一样。
不仅如此，咳痰的时候也会带些血。原本以为是秋高气燥，蔡叔并未在意。当时他第一反应就是自己上火了，赶紧喝了些凉茶来去火，然而并没有得到缓解，甚至越来越严重了。
这才让他觉得情况不对，医院进行检查，经检查丁大叔被确诊为食管癌，并不是他以为的上火。好在病情发现的不算太晚，经过治疗丁大叔很快就康复出院了。
你以为的“上火”，可能是癌症的信号，4个症状长期不愈，别硬抗
中晚期癌症，意味着癌细胞已经不再局限于原发处，它们开始向着癌变部位的周围浸润，并会随着淋巴、血液等循环系统转移到近处和远端组织。此时癌症治疗难度增加，患者随时可能会出现癌症急症，甚至是器官衰竭，最终被癌无情的夺去生命！
口腔溃疡长期不愈——口腔癌
口腔粘膜出现破损或溃烂就会发生口腔溃疡，一般的溃疡大概在一周左右就会自动愈合，但如果口腔溃疡长期不愈，超过两周未恢复，就要警惕口腔癌的存在。另外，发现口腔内存在不能擦去的白斑、条纹、糜烂，那么很可能口腔白斑。
久咳不愈——肺癌
根据临床数据显示，有近50%的肺癌患者都是以咳嗽作为首发症状的；
有很多呼吸道疾病都可造成咳嗽症状出现，比如常见的上呼吸道感染、气管炎、肺炎等等。但是，这些普通疾病诱发的咳嗽，只要是经过用药、对症治疗后，就会逐渐缓解、咳嗽症状完全消失。
而相反的，如果近期经常有咳嗽症状，表现为刺激性呛咳或干咳，又或者是在咳嗽同时还出现了痰中带血、咯血等表现，这就可能不是普通的呼吸道疾病，而是肺部癌变的信号。
咽部不适——食管癌
食管癌的早期，病人基本无任何不适，对着病情的发展，身体就会有明显表现，其中之一就是咽部不适。
吞咽食物的过程，特别是干硬的食物，经过病变区时，可能产生异物感，或吞咽食物时，食物下行有缓慢滞留感。
小便发*——膀胱癌
尿液发*，有异味，很多人都以为是喝水少，上火了。肉眼血尿、排尿困难、夜尿次数增多、尿频、尿痛都会误认为是上火，但是要告诉大家的是，泌尿系的癌症同样有可能引起，比如前列腺癌、膀胱癌、肾癌等。
想要预防上火，要管住嘴巴，这些食物少吃
高脂饮食
肉类内含有丰富的脂肪和蛋白质，在秋季大量食用会导致肝脏内的谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶等降低，继而让身体的酶抗氧化防御系统损伤，让身体出现一定程度的氧化应激反应，继而会引起口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列上火症状出现。
燥热水果
榴莲、荔枝、龙眼、芒果、凤梨等甜分高、热量足的热性水果，也容易上火，最好适量摄取。
辛辣食物
虽然夏天的辣椒是应季蔬菜，但是也不能多吃，这个时候像北方是比较干燥的，如果再经常性地吃辣椒，这无疑是火上浇油，脸上容易长痘不说，还会导致心情烦躁，并且流汗增多。
大补汤
如排骨汤，因为肉中含有高蛋白，本来就很容易引起上火，肉类煲汤中热量很高，而且比较油腻，如果是中午吃还好点，晚上喝汤的话会导致体内上火，而且煲汤的时候要少放姜、蒜、胡椒粉、辣椒等调料，总而言之，饮食要以清淡为主。
身体的这几处异常，都不可轻易忽视
突发性胸痛超5分钟
胸闷胸疼一般都是大疾病的征兆，是需要人们提高警惕的，如果说胸闷仅仅只是持续几十秒，这是属于正常的，只要多注意休息就行，但如果说超过了5分钟，甚至是半个小时，那么很有可能就是心梗在作怪了。
体重突然减轻
体重突然减轻，并不是一件好事，如果说半年以内总是无缘无故减轻体重，很有可能是因为患有了肿瘤。因为肿瘤的类型是比较多，所以说具体的表现也都是不一样的，其中的症状表现就是没有力气，体重突然减轻等等。
身体持续疼痛
当身体出现无缘无故的疼痛，部分部位偶尔出现硬块，用药也没有效果时，就要多加注意观察自己的身体状态了。因为很多癌症的前期表现不够明显导致病人的病情出现了恶化，失去最佳治疗时机。
