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本期主题：泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一,在泌尿外科住院病人中占居首位。我国泌尿系结石的发病率为1%-5%，南方高5%-10%；目前，随着人们生活水平的不断提高，结石的发病率也在不断增高。那么如何预防就至关重要，想了解更多关于泌尿系结石的知识，欢迎到健康讲堂聆听专家的分享！
参与方式：本活动全属公益性质，每周三14:30在门诊三楼健康讲堂教室常态化开展。
授课时间
8月19日14:30—16:30
授课地点
3号楼三楼健康讲堂教室
授课内容
夏天容易得结石吗？
结石该如何预防？
授课专家
朱德胜副主任医师
医院泌尿外科副主任医师，金华市医学会泌尿外科分会秘书；浙江省数理学会泌尿肿瘤分会委员；浙江省康复医学会泌尿男科专业委员；尿石症防治与快速康复学组委员；从事临床工作14年，主持市重点科研项目1项；参与市重点项目3项，浙江省自然科学基金项目1项、浙江省医药卫生平台重点项目1项，发表各类期刊文章10余篇。
擅长领域：熟练掌握泌尿外科常见病和多发病的诊治。对腹腔镜手术、电切镜、输尿管镜及经皮肾镜等微创手术具有独到见解，特别对泌尿系肿瘤及结石的微创治疗，形成一套比较系统的解决方案。
门诊时间：周六全天
方燕飞副主任护师
泌尿外科一病区护士长，从事临床护理工作10余年，浙江省男科护理学组委员，年度医院最美护士，参与全国泌尿外科年会、浙江省护理管理新进展及管理技巧应用培训班、中欧泌尿外科护理联合培训等。发表二级杂志以上文章3篇，参与市级课题多项，专利1项。
擅长领域：开展泌尿外科疾病，包括前列腺增生，泌尿系肿瘤，泌尿系结石，肾囊肿等疾病护理，并在尿路造口并发症处理方面有一定的经验。
01
概述
泌尿系统结石（即我们通常说的尿石），
是指肾、输尿管、膀胱及尿道等部位结石的统称，是泌尿系统的常见疾病之一。达到泌尿系统疾病的三分之一至二分之一的比例。
肾脏→输尿管结石
膀胱→尿道结石
02
症状
1、疼痛
较大的结石：→引起积水→钝痛或隐痛，常在活动后加重；
较小的结石：→平滑肌痉挛→绞痛，（绞痛常突然发生，疼痛剧烈。有时患者伴有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐）。
输尿管末端结石：→尿路刺激症状。
2、血尿
结石→直接损伤肾和输尿管的粘膜
常在剧痛后出现。
3、其它症状：
脓尿恶心呕吐膀胱刺激征（尿频尿急尿痛）。
03
原因与危害
1、草酸积存过多
2、脂肪摄取太多
3、蛋白质过量
4、糖分增高
5、缺乏饮水和运动
04
预防
1、喝足够的水每天宜喝7~8杯水（一次性纸杯的量，一杯约毫升）。但不要喝甜饮料。
2、摄取足够多的钾和镁
3、吃富含钙的食物
4、避免蛋白质摄入量过高
5、避免肥胖,经常运动
治疗结石的几个误区：
1.“结石不疼痛就不治疗”，结石可以慢慢长大，严重者患肾功能丧失。
2.“结石不如肿瘤可怕，治不治疗无所谓”，有患者带石数十年，终为尿*症，再治疗效果亦差。
3.肾小结石由于重力作用，多位于肾下盏，仅靠多饮水活动服药，排石效果较差。
4.结石治疗后就认为万事大吉而不注意预防，几年后又有结石复发。
来源：泌尿外科一病区
整理：健康教育科
编辑：钱燕萍
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