医生，我为何感到鼻塞、头痛、畏寒、乏力？
你这是发热的表现！
肿瘤常识
什么是发热？
发热，也就是我们老百姓所说的发烧。我们正常人的体温受体温调节中枢所调控，使其保持在相对恒定的范围内。当机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热。
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体温超过多少算发热呢？
正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36．3～37．2℃；腋窝体温36～37℃。
★
37．4～38℃
低热
★
38．1～39℃
中热
★
39．1～41℃
高热
★
41℃以上
超高热
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为什么会出现发热呢？
在引起发热的疾病中，感染是最常见的原因，一半的发热都是感染引起的，肿瘤和自身免疫性疾病引起的发热各占约20%，有10%的情况是不明原因的发热。因此，为了治标又治本，究根问底的查找发热根源就需要一些时间，所以在临床上就会出现治发热花几千、查小烧十多天这样的情况。也有一些症状有助于我们判断感染的部位和器官，如：咳嗽、咳痰、胸痛即为肺部感染，尿频、尿急、尿痛即为泌尿系感染，腹痛、腹泻、里急后重即为肠道感染等。
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哪些发热要警惕肿瘤呢？
肿瘤发热一般不会觉得冷，多数不伴有寒战,表现为中低度发热。体温一般在37.5-38摄氏度之间,持续时间可达数周以上，伴有感染时可出现连续高热，感染消除后仍会持续发热；肿瘤发热时应用抗生素和抗过敏药物无明显作用；有时肿瘤以发热为首发症状，其后才出现肿瘤增大。因此，如果持续一段时间不退烧，医院，找出真正的病因。
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出现发热该怎么办呢？
1
降温处理
体温超过39℃，选择局部冷疗，可将冷毛巾、冰袋放置于头部或腋窝、腹股沟等大血管处。体温超过39.5℃，选择全身冷疗，可采用温水擦浴、酒精擦浴。
使用消炎痛、萘普生或双氯芬酸钠栓等药物
2
补充营养和水分
补充高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，少食多餐。每日多饮水，以每日ml为宜，或者静脉补液以促进*素和代谢产物的排出。
3
保持舒适
发热时由于唾液分泌减少、口腔黏膜干燥、抵抗能力下降容易导致细菌生长，出现口腔感染，因此要注意保持口腔的湿润和清洁。退热期机体还会大量出汗，应及时擦干汗液，更换干净的衣服和床单，防止受凉，保持皮肤的清洁与干燥。
换季注意保暖
发热病因多、伴随症状复杂，它很少是单一的病理过程。又恰逢秋冬季节，阴雨绵绵，气温多变，正是发热高发季节，我们要根据天气适时增减衣物，防止感冒发热。
撰写：龚毅汪晶
审校：陈永顺
编辑：许秋妮
