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写给第一次体检的中年人年过50体检查什么 [复制链接]

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五十岁之前觉得自己还年轻,从来没把自己当成中年人,五十岁之后突然觉得自己变老了,一会腿疼,一会腰疼,其实自己也知道,这是年轻时积累的病根爆发了,看来年过五十还是要注重保养才行。保养的第一个重点就是体检,这样才能知道自己身体有什么问题,对应采取措施,可是在体检前很多人犯了难,这么多体检项目查哪一个呢?全部做要花好多钱,哪些是必须要做的?哪些是不必要做的?

年过五十去体检,哪些项目必须要做?

第一类检查——“三大件”不能少

①血常规

②尿常规

③大便常规

有的人可能会说,这些项目我以前都做过,没什么异常,现在还有必要再做一遍吗?答案是有必要。因为人的身体是一直变化的,半年前和半年后的血液、尿液、粪便都可能不一样,之前可能存在一些小的贫血、炎症查不出来,等到发展到一定程度了才能发现,所以一定要检查。血液和排泄物关系着血液系统、泌尿系统、消化系统的健康,针对它们的检查不能少。

第二类检查——“三高”不能少

①高血压

②高血脂

③高血糖

这三项检查同样很重要,之前从来没查过的中年人要检查。到了这个年龄血管已经开始老化,但是前期察觉不出,如果不检查就不能及时发现异常,无法进行干预。“三高”疾病对身体的影响很大且发病率很高,占40%-60%,就拿高血压来说,很多人才三十多岁就偏高,真正到50岁才体检就迟了,像测量血压这种小检查,应该在40岁就开始进行。

第三类检查——眼部检查不能少

视力下降发展缓慢,不容易被人察觉,可能在你不知道的时候眼睛就渐渐看不清了,等你发现时已经对生活产生影响。其实老花眼的进展是可以控制的,这就要求大家早点进行眼部检查,不要觉得人老了看不清是正常了,要积极预防青光眼、白内障等眼部疾病。

第四类检查——心电图不能少

年轻的时候过度劳累透支身体,心脏负荷比较重,但是没有人重视,也没有出现症状,到了五十岁以后心脏不再年轻,这个时候就要为它体检一下,看看心电图是否正常,万一有缺血和梗死现象,可以快速发现。平时若出现胸痛、乏力、心慌等异常症状,并且自身患有高血压,应重视心脏检查。

第五类检查——骨骼检查不能少

尤其是50岁后的女性,这个时候有部分人可能已经绝经了,经常出现腰背、膝盖等关节疼痛,就是在提醒你骨密度过低了,要检查了。骨量流失早在你30岁的时候就已经发生,只不过那个时候流失的速度比较慢,平时获取的钙元素能及时补充,但是到了50岁以后,流失的速度加快,补钙的速度减慢,就会出现输出大于输入的现象,导致骨质疏松高发。

定期体检是老年人的健康密码

以前我们对待疾病的态度是身体产生不适感了,医院检查,看看是哪里问题,检查完了再进行治疗,这么做有一个缺点就是很多重大疾病早期并没有什么症状,一拖就严重了,还有一些慢性病也是如此,让人平时无法察觉,等你感觉身体不对劲了,往往把小病拖成了大病。

现在我们应该改变对待疾病的态度,主动出击,化被动为主动,到时间主动去体检,趁早发现埋伏在体内的致病因素,把危机解除,这样做可以大大降低重症、肿瘤、死亡的概率,患者只需要花很少的体检费用就能节省日后看大病的巨额费用。

以上说的五个检查建议其实很基础,如果经济条件允许,或者确实有需要,那么还可以采取“体检加强版”,比如说爱抽烟的人进行口腔检查,查看牙龈和舌头的情况,爱喝酒的人进行肝功能检查,爱吃大鱼大肉的人进行肠镜检查,经常感觉头晕、胸闷的人进行脑部CT检查。

再比如说家族近亲有癌症史,女的可以增加乳腺、宫颈筛查,男的可以增加前列腺、肺部等部位的筛查。如果不知道体检什么,可以把自己的病史、家庭情况告知医生,由医生为你制定检查项目。说白了体检就是为了防止重大疾病的发生,早发现、早治疗,最大程度挽救生命。

体检结果出来后,不是看过就算了,应该根据结果作出调整,比如说“三高”问题,应改变饮食结构,如果是骨质疏松的问题,要加强补钙和锻炼,如果是眼睛视力下降,应注意保护眼睛减少用眼。总之,中老年人体检很重要,体检后科学管理身体也很重要,不要让钱白花。

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