泌尿肿瘤

注册

 

发新话题 回复该主题

怀孕期间孕妇可以吃柿子不 [复制链接]

1#

怀孕期间 孕妇可以吃柿子不?


柿子清热生津、润肺止咳非常适合秋季食用。虽然这样,但也并不是所有人都适合吃它!怀孕期间孕妇可以吃柿子不呢?这个问题,我们还需要参考下专家的意见。


孕妇可以吃柿子不?


柿子的营养


柿子富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。


孕妇吃柿子的注意事项


1)选择熟透的柿子


柿子虽有润肺止咳、清热生津的作用,但孕妇吃时一定要选择红的熟柿子,千万不要吃较生的柿子,且不要贪吃。


2)不过量食用柿子


柿子吃多了容易便秘,特别是对于孕妇来说,这个时候可可千万不要便秘,便秘是很辛苦的。秋天的水果很多,特别爱吃柿子的孕妇,一天吃一个就够了,其他时候还可以适当补充下其他水果,如:杨桃,橙子就很好,香蕉也不错,润肠都是不错的!


解决完怀孕期间 孕妇可以吃柿子不?这类的疑难,对于怀孕期间孕妇吃什么好?这类的问题您是否还有同样疑问呢?也许下面的内容可以帮您!


怀孕知识 孕妇吃什么深海鱼最好


孕妇可不可以喝酸奶呢

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题