怀孕期间孕妇可以吃枇杷吗？
五月正是琵琶上市的季节，*澄澄的枇杷一筐一筐地放在水果店的门口，看起来诱人极了,普通人享受这种美味水果肯定是没有问题的，那孕妇可以吃枇杷吗？下面就由饭菜来告诉你吧！
枇杷的营养成分与价值
怀孕期间可以吃枇杷吗？我们先来看看枇杷的营养价值与成分吧！枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等多种营养物质。枇杷中每100克可食部分中，含有蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，还含钙54毫克，磷36毫克，铁0.3毫克，维生素C3毫克，胡萝卜达1.33毫克，比苹果、梨高达10倍以上。
枇杷中除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源哟！那么此时你是不是更好奇怀孕期间可以吃枇杷吗这个问题的答案了呢？
孕妇可以吃枇杷吗？4大好处分享
孕妇可以吃枇杷吗？专家指出孕妇是可以适量吃枇杷，而且孕妇吃枇杷还有如下好处哦！
1）刺激消化腺分泌
由于枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等多种营养物质。孕妇吃枇杷可以刺激消化分泌，帮助消化吸收，从而更好的吸收食物的营养哦！
2）补充各种维生素
枇杷中除了富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源哟！
3）止渴解暑
对食欲不好，消化功能下降的孕妈妈们来说，适量吃枇杷是很有帮助的。特别是在夏季，孕妈妈们可以用枇杷来止渴哦！
4）缓解孕吐
将枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐症状。所以如果你要问孕妇能吃枇杷吗，想告诉您：在怀孕早期时，吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。
孕妈妈们对孕妇可以吃枇杷吗这个这个问题，是否心中有了自己的答案了呢？怀孕期间多吃水果是对宝宝有好处的，不过枇杷性凉，记住不能多吃噢！
