怀孕期间孕妇可以吃巧克力吗
生活中，所有女性都会经过这段时间怀孕期在怀孕期有很多要注意的事情，尤其在饮食上,否则会严重影响你体内胎儿的健康。巧克力味道浓香醇厚，是很多人喜爱的零食，怀孕期间孕妇可以吃巧克力吗?
孕妇食用巧克力要适量
孕妇吃巧克力对体内的胎儿会起积极的影响，原因至今尚未查明，当孕妇食用巧克力的使用孕妇会感觉心情好，感觉很好。这时候孕妇就会把她的这种喜悦传给体内的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
怀孕期间孕妇可以吃巧克力吗?巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
每块标准的巧克力大约含有45毫克的咖啡因。孕妇每天摄入超过300毫克就有可能会引发流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
怀孕期间孕妇可以吃巧克力吗?温馨提醒：希望以上内容能给广大准妈妈带来帮助，专家建议打算顺产的准妈妈吃些巧克力，吃巧克力可以补充能量，做好分娩的准备，这样才能更有精力的完成整个分娩过程。
